Cristine Rocha
Especialista em Comunicação Empresarial e Gestão de Pessoas, com certificação em Inteligência Emocional. Pós-graduanda em Neurociências e Comportamento, tendo feito cursos de Liderança (Harvard), Ciência do bem-estar (Yale) e Felicidade no trabalho (Universidade da Califórnia). Mais de 500 treinamentos ministrados, sejam individuais ou em grupos.
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Por que ter um hobby?
“Desfrutar do caminho” pode parecer uma frase clichê, no entanto, a verdade é que a ansiedade tem feito de nós meros cumpridores de tarefas. Até mesmo na hora de ter um hobby, queremos ser os melhores e buscamos alcançar bons resultados e excelência na performance.